Немного теории:
- Анатомические и физиологические особенности строения лица, причины возрастных изменений
- Мышечный каркас - его функции, изменения с учетом возраста, его восстановление. Вредные мимические привычки, мимические маски. Осознанное управление мимикой, влияние его на результат занятий ФФ, работа с выражением лица
- Ежедневный уход за кожей лица
Много практики:
- Мы тщательно изучаем и прорабатываем каждое упражнение, учитываем особенности каждого лица
Комплекс состоит из упражнений:
- На правильную осанку, правильную посадку головы, удлинение шеи, на работу со вторым подбородком, его устранением, на восстановление овала лица, избавление от "брылей", на поднятие и укрепление щек и моделирование скул, на восстановление формы и объема губ, поднятие уголков губ и исправление линий-марионеток, на проработку и подтяжку верхнего века и укрепление нижнего века, на профилактику от западания глаз, на снижение мешков и синяков под глазами, на поднятие уголков глаз и профилактика западания височной зоны, на разглаживание лба, избавление от морщин на лбу, на межбровной зоне, на расслабление всего мышечного каркаса
На тренинге мы всегда делаем фото девушек до и после, у большинства девушек видны изменения сразу после тренинга.
Также , каждая ученица получает в подарок методическое пособие с фото и подробным описанием каждого упражнения, по которому она сможет заниматься дома самостоятельно